NEFES KOÇU NESLİHAN YAVUZCAN ‘NEFES’ SEMİNERİ VERDİ ‘6 yaşından sonra doğru nefes almayı unutuyoruz’ NEFES Koçu Neslihan Yavuzcan, Kastamonu’da vatandaşlarla Nefes Semineri’nde buluştu. Aynı zamanda gazeteci, televizyoncu ve eski bir basketbol oyuncusu olan Yavuzcan, Kastamonulu vatandaşlara doğru nefes almanın önemini ve nasıl yapılacağını anlattı. Seminer sonrası açıklamalarda bulunan Yavuzcan, günümüzde insanların 6 yaşından sonra doğru nefes almayı unuttuğunu ifade ederek; doğru nefes alan bir insanın hem fiziksel olarak sağlıklı hem de zihinsel olarak huzurlu olacağını kaydetti. “KANSERLİ HÜCRE, VÜCUTTA BARINAMIYOR” 6 yaşından itibaren insanların doğru nefes almayı unuttuğunu söyleyen Neslihan Yavuzcan; “Bizler de yaptığımız Dönüştürücü Doğal Nefes Alma Seminerleriyle; insanlara doğru nefes almayı hatırlatıyoruz.  Doğru nefes alındığında fiziksel olarak kandaki oksijen oranı artıyor,  bağışıklık sistemi güçleniyor, hücre yenilenmesi meydana geliyor, kanserli hücreler vücutta barınamıyor ve aynı zamanda da metabolizma yağ yakmaya başlıyor.  Yani daha sağlıklı hale geliyorsunuz.  İnsanlara bebekken aldıkları doğru nefes almayı tekrar hatırlatıyoruz” dedi. “DÜŞÜNCE SİSTEMİ HASTALANINCA, VÜCUT DA HASTALANIYOR” İnsanlara belirlenen kalıpların doğru nefes almayı unutmada önemli bir rol oynadığını sözlerine ekleyen Nefes Antrenörü Yavuzcan; “Şunu olmayacaksın, bunu olmayacaksın, şu yaşta evleneceksin üniversiteye gideceksin, gibi bir sürü alışkanlıklarla büyütülüyoruz. O zaman da biz kendimizin hiç olduğunu unutuyoruz. Sorumluluklarımız mecburiyetlerimiz oluyor.  Stresle beraber de hastalıklar başlıyor. Düşünce sistemi hastalanınca da vücutta hastalanıyor” diye konuştu. Doğru nefes alındığında beyne giden oksijenle beraber barış dolu bir insan olunduğunun altını çizen Yavuzcan, şöyle devam etti; “Kafadaki karmaşalar susmaya başladığında, rahatlamaya başlayacağız ve akışa güvenmeye başlayacağız. Biz buraya geldik ki insanlara doğru nefes almayı öğretelim, limitlerinden kurtulsunlar, iç huzura ve sağlıklarına kavuşsunlar.” Doğru nefes alıp vermeyle beraber insanların geçmişten özgürleşip; geleceğin endişesini bitirebileceğini kaydeden Neslihan Yavuzcan; “Geçmişte yaşadığımız olaylardan sonra aldığımız yaralardan kurtuluyoruz. Geçmiş, geleceğin önünde oturmuyor. ‘Şimdi’ de yaşamak çok zor ve biz bunu sağlıyoruz.  Bu Dünya’dan sorumlu olduğunu hatırlıyorsun” dedi. Nefes seminerinin bir ilk adım olduğunu söyleyen nefes koçu, şunları kaydetti; “Sonrasında nefes kamplarımız var. Bu bir başlangıç. Benim ilk seminerde bütün hayatım değişti. İnsanlar bu alana doğru bir adım atarsa kendisi de nefes koçu olabilir. Türkiye’de nefes koçluğu bir meslek oldu. Türkiye ve dünya’ya doğru nefes almayı yaymak için yola çıktık.” (Burak Yumukoğlu)