“Sağlıklı beslenme ve spor kanserden korur”;

“Sağlıklı beslenme ve spor kanserden korur”

...

KDH Başhekimi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr Hasan Serdar Bozkurt “Sağlıklı beslenme ve spor kanserden korur” Kanserden korunmada erken teşhisin çok önemli olduğunun altını çizen Bozkurt, ‘’Kadınlar memelerin dokusu ve yapısıyla ilgili fikir sahibi oldukları için sonradan oluşacak herhangi bir değişikliği hemen fark edebilirler. Memede ele gelen kitlelerin çoğu kanser değildir. Tabiki memedeki kitlenin niteliği ve anormal olup olmadığı hakkındaki bilgilendirmeyi bir hekim yapmalıdır. Meme kanserinde korunmada alınabilecek önlemler arasında sağlıklı beslenmenin yanında, stres azaltılmalı, iyi uyku uyunmalı, spor ve yürüyüş yapılmalı, bol bol da balık tüketilmeli’’ dedi. Meme kanserinin ülkemizde akciğer kanserinin ardından en çok görülen kanser çeşidi olduğunu kaydeden Başhekim Bozkurt, şöyle devam etti; ‘’Bu nedenle, sağlıklı beslenme önerilerimizde mutlaka yeterli su için, yağdan fakir beslenin, vücuttaki yağ oranını azaltın, alkol tüketimini sınırlayın, bol zeytinyağı kullanın meyve ve sebze tüketin önerisinde bulunan Op. Dr. Hasan Serdar Bozkurt 20-40 yaş arası, her kadın 3-4 yılda mutlaka bir meme muayenesi yaptırmalı, 40 yaşında kontrol amaçlı mutlaka memeoğrafi çektirmeli önerisinde bulundu.

Kaynak:

İlgili Konular :
İlgili Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
0 Yorum